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子宫内膜厚度多少算正常?怎么调理

  子宫内膜厚度多少算正常?怎么调理?西安生殖保健院医生讲,一般情况下,正常厚度为一至十毫米,但它会跟随激素水平的变化而产生增殖和脱落的现象,所以它的厚度随时期不同而相应改变。一般来说,子宫内膜在月经结束后开始增生,在月经前1天达到最大值,而后功能层和组织血液一起流出,这个过程便是月经来潮。来潮过程中,随着时期的不同,厚度也各不相同。

  1、要注意保暖:尤其是在天气不好或者是处在经期的时候,注意腹部的保暖,如果受凉的话会影响到病情的。患者在平时的时候也要多调理自己的心里,不要出现情绪波动特别大的时候,要调节好心态,用积极和乐观的心态来治疗疾病,这样对调节内分泌也是有帮助的。

  2、饮食要以清淡为主:除了要有营养也要多吃一些可以益气补血的食物,比如可以喝些豆浆,吃黑木耳,黑豆,芝麻等的,当然还要吃些可以改善子宫内膜厚度的食物,比如有海带,大豆,香蕉,菠菜等的,对身体的帮助是很大的。

  3、采用中药食疗的方法进行调理身体:比如可以喝些乌贼骨炖鸡,做法就是把乌贼骨打碎后同鸡丁和当归一起放入锅中蒸熟后食用,还可以荔枝干炖莲子,首先就是要把莲子去心,荔枝干去壳,然后把莲子同荔枝干一起放入锅中炖,都是可以帮助调理身体的。

  以上就是西安生殖保健院专家对《子宫内膜厚度多少算正常?怎么调理?》的相关介绍,医生建议,女性在生理期结束的3日后可去医院做阴道B超检查,通过结果了解到内膜的厚度为多少、是否有异常情况,一般来说,超过八毫米即为异常。厚度太大,则易引起痛经,且会妨碍受精卵的顺利着床;厚度太薄,则会使月经量变少,严重的会影响正常排卵。当检查结果显示厚度异常时,应当立即进行对应的治疗,以免影响生育。

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